6、西瓜 性凉,可败火舒心。夏季多汗,易缺钾,西瓜含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。清热解毒的蔬菜 1、菠菜:...
一 苦瓜,苦瓜是夏季的“降火良药”,苦瓜中含有一种物质能增强抵抗力,清除体内的有害物质,是降火能手,具有清热解暑的功效。【豆豉苦瓜炒鸡心】原料: 鸡心 苦...
因此想要有效地进行败火,就可以选择吃一些性寒的食物,例如像西瓜、绿豆汤等,下面让我们具体来了解一下。一、西瓜...
通常性寒的水果都具有败火的功效,如:西瓜、雪梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄(实际是蔬菜)。方法/步骤 1西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块...
1、西瓜 西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热之效。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,...
NO7、西红柿有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容,补血,平肝等功效,夏季吃西红柿也能起到一个...
殊不知,除了口感良好、营养丰富外,它还是很好的败火水果。6、荸荠 关于荸荠到底是水果还是蔬菜,一直没有定论,...
降火:西瓜、香蕉、椰子、柿子、柚子、甜瓜、梨子、苹果、草莓、枇杷等。性寒的食物,如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、...
椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹、樱桃等水果多吃容易上火。西瓜、香蕉、甘蔗、橄榄、苹果、枇杷、梨子...
2,蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜...
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