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莲藕和什么煲汤好可以放花生

发布时间：2024-06-22 04:04
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花生莲藕猪蹄汤食材:猪蹄,莲藕,花生米,红枣,姜片,盐,料酒做法: 1.猪蹄放入锅里,加入姜片,1勺料酒,适量水 2.焯出血末捞出洗净,猪蹄和姜片放入炖锅里 3.加入适量水,盖上锅盖,大人煮...

猪蹄 1个莲藕 500克花生 50克盐适量莲藕花生猪蹄汤的做法莲藕去皮，洗净切成块猪蹄去毛，切成小块（一般买的时候就请店家切成块了）将花生、猪蹄、...

排骨，花生，莲藕效用养胃润肺、通血脉调料盐、鸡精、料酒特别提示莲藕花生排骨汤原料排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐...

莲藕与花生胡罗卜排骨可以一起炖汤。莲藕--开胃清热滋补养性；花生--含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力，可益智、抗衰老、延寿；...

加入枸杞：在汤快熬好的时候加入枸杞，因为枸杞不需要煮太久，以免营养流失。出锅：最后再次烧开后即可关火，一锅香浓的莲藕棒骨花生汤就完成了。小贴士：焯水是为...

莲藕补血强身汤的做法 1.准备好材料请点击输入图片描述 2.冬菇、花生用清水浸泡请点击输入图片描述 3.莲藕去皮切...

1.准备材料，烧开水 2.把猪大骨头放入锅里，烫2-3分钟，捞起冲净血水，将莲藕洗干净，切块备用 3.花生仁洗净，章鱼洗净切件，把所有煲汤材料洗净待用 4.汤锅烧开水...

1：红枣和花生先冲洗一下，然后放入水中浸泡2小时以上 2：莲藕洗干净去皮，切成块 3：锅中添水，莲藕和花生、红枣放入锅中，大火烧开 4：转中火炖汤 5：炖一个小时...

莲藕花生素汤步骤1花生洗净用水泡一下备用步骤2 莲藕削皮洗净切块，和花生一起放进锅中步骤3 加入几片生姜片、盐和一茶匙花生油步骤4 高压锅用炖汤功能...

1.准备食材，猪蹄猪骨洗干净，莲藕捎皮，花生洗干净，备用。2.莲藕用刀平放拍散，然后再切开。3.煮锅滚水，放入猪蹄...