红黑带(一品)1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极八章必考,太极一至七章中抽考一章 3. 腿法:横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢 4....
太极一至六章中抽考一章一 级 (红黑)1、基本动作: 外山势隔档(左右各4次)2、腿法:a、 横踢+360度横踢+后旋踢 b、 横踢+双飞+后踢 c 、腾空后旋踢3、击...
跆拳道按照国技院的分法:从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带...
黑带一段在中国大陆地区要考试的内容为:一、品势(1-8)抽查,高丽毕考 二、腿法 基本腿法都考(前踢、横踢、主下劈、旋风、侧踢、勾踢、推踢、后旋)抽查3-5种。...
红黑带(一品)1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极八章必考,太极一至七章中抽考一章 3. 腿法...
黑带:这是由一级红黑带升起来的段位,一共有十段,一到三段为副师范,四到六段为师范,七、八段为师贤,九、十段为师圣。跆拳道级别及腰带颜色考级2 1、白带,表...
3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑b.两头起c.立卧跳 6.整理道服,退场。跆拳道级别分为白带(十...
二级 红黑一条 连续后旋踢 连续双飞踢 各种组合腿法(略) 自选组合踢(不少于4腿)旋风踢破板拳破板 腾空转体360°后踢 自选特技 自卫术 裁判员规则 实战 体能 一级 ...
腿法,很简单,前踢,横踢,下劈,后踢,侧踢,旋风踢,后摆。基本就是这些。虽然都是中台协来派人考,但可能也不一样,我没有考过组合腿法。然后每人都要准备一组...
通过考级一步步来达到最好段位。 一、ITF级别: 白带,黄带,绿带,蓝带,红带,黑带一段到九段。(ITF没有过度级别,直接晋...
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