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篮球的运动特点及锻炼价值500字

发布时间：2024-07-05 00:03
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从运动竞技的特殊性而言，篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律，并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地3.05米的篮板上，篮球向篮圈...

篮球运动的特点：对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。...

现代篮球运动首先表现为多层次性：职业竞技、群众业余、商业赞助等全方位发展，特别是群众业余篮球活动的迅猛开展，爱好者越来越多，3人篮球赛的吸引力越来越大就...

2、团队合作：篮球运动强调集体协作，要求运动员在比赛中不仅要有个人技术，还要展现智慧、勇气、决心以及创造力。通过团队协作，运动员们共同克服挑战，展现出顽...

可以锻炼身体。准确开说可以锻炼心脏，肺部，还有关节，肌肉等等。它不像跑步那种运动，打球的时候有静有动，又有跳，锻炼的部位很多又不至于累得太狠。其次，它是...

1、篮球项目的基本运动特点如下：集体性。2、篮球运动具有较强的集体性。3、篮球比赛规定一方上场人数为五名，因此在赛中要求每个队员必须在攻守中团结一致、齐心...

篮球课的特点是，能参与的人数比较多，通过这项运动，可以提高人的团结意识和集体主义精神。

篮球运动的特点与价值 ? ? 体育运动带给孩子的好处 ? 篮球运动的锻炼价值 1对身体健康发展起促进作用篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速...

篮球的锻炼价值如下：1对身体健康发展起促进作用篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动，可使...

（1）篮球运动能培养运动员团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质，及积极拼搏的精神。（2）通过...