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煎牛排的配菜芦笋

发布时间：2024-07-20 18:18
下面围绕“煎牛排的配菜芦笋”主题解决网友的困惑

1、把所有食材都准备好，芦笋、小土豆和白蘑菇都清洗干净。2、牛排撒黑胡椒和盐，两面稍微按摩一下，放一旁腌制。3...

1、静腌眼肉牛排解冻。2、芦笋、土豆洗净备用。3、黄油放入锅中小火加热融化，或放普通植物油烧至温热，放入牛排、...

芦笋：芦笋是富含多种维生素B、A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素的绿色宝藏。它的氨基酸含量丰富，搭配牛排，不仅口感层次分明，营养也更加均衡。在煎牛排的...

1、食材用料：牛排一块、芦笋几根、西兰花适量、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒碎适量、洋葱适量、番茄沙司适量。2、取牛排自然化冻。化冻后两面抹上盐，撒上黑胡椒粉...

1、牛排240g、西兰花3小朵、鲜虾5只、芦笋1根、圣女果2个、黑椒汁适量、黄油10g。2、做法：牛排准备好（买现成腌制好的）。把西兰花，虾，过上火加水烧开，加少许...

步骤 1、腌制牛排：牛排洗净双面抹上少许盐、黑胡椒碎、淀粉，1/4洋葱切碎均匀铺在牛排上。倒入红酒，刚好没过牛排...

1、原料：牛排、芦笋、油。2、买的现成的切片牛排。这个牛排一片100克。冰箱里冷冻的，拿出来连包装放冷水里泡上。这会去拿锅，把锅热上。一两分钟就解冻化了。牛...

芦笋煎牛排：将芦笋作为牛排的配菜，既能增加营养，又能提升整体的口感和色彩。将牛排煎至理想的熟度，旁边摆放上煮熟的芦笋，淋上自己喜欢的酱汁，如黑椒酱或蘑菇...

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3.一般牛排是用芦笋来当作配菜，可能你去西餐店会搭配一些意面吖，薯条吖，当作一顿完整的餐食，这些都是可以自己决定的。煎牛排更简单了，锅中放入黄油融化，牛肉...