1.桔梗根茶:将桔梗根切碎,泡入开水中,约5分钟后即可食用。桔梗根茶有润肺开感、清热解毒的功效。2.玉竹莲子茶:将玉竹和莲子混合泡水,约10分钟后食用。玉竹莲...
枸杞红枣茶:枸杞可以补肾益精、滋养肺部,而红枣可以补气养血、促进血液循环。两者相组合可以起到驱寒保暖、温补身心的效果。此外,对爱美的人来说,枸杞还可以美...
养生茶的配方5.杏仁菊花茶杏仁6克,菊花6克。杏仁煎汤,取汁沏泡菊花。或用开水泡菊花,分次入杏仁煎汁,代茶饮。养生茶的配方6.芝麻润肤茶芝麻500克,茶叶750克。将芝...
1、菊花茶:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长...
治疗失眠症。另外,薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。5、保护牙齿虽然喝茶会导致牙齿变色,但是茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。白茶和...
银耳茶。银耳相信大家都非常熟悉,只需要将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,待水开后用茶叶冲泡五分钟拌匀即可。它具有...
60种养生茶的功效大全八10款自制经典养生茶1.枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需...
柏子仁15克。药材洗干净后放入茶壶,沸水冲服,用作茶喝,一天3到5次,一日一剂。润肠润肺,养心护心,宁神安眠,能治疗心悸、多梦、失眠。养心保健茶有哪些2 养...
枸杞茶 材料:枸杞子10~15g,龙眼肉10~15g,大枣2枚,冰糖10~20g,用温水洗净后加开水冲服。 功效:枸杞子补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝...
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