最大摄氧量54能跑多快

发布时间：2024-07-20 13:29
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最大摄氧量52跑全马大概多少

如果手表最大摄氧量52全马312左右大概是比较正常的。最大摄氧量（maximal oxygen consumption,　VO2 Max)是指在人体...

最大摄氧量55算高吗

一般最大摄氧量和跑步水平成正比，比如最大摄氧量55的人可以轻松跑赢最大摄氧量50的人，相差1-2的一般是看当天的个人状态，一般佳明的表最大摄氧量值计算出来的比...

最大摄氧量58是什么水平

最大摄氧量58是运动员水平。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能...

最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

一名健康男性的最大摄氧量（VO2max值）为35-40mL /（kg·min），女性为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上，在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步...

最大摄氧量40什么水平

最大摄氧量40属于正常水平。男性和女性的最大摄氧量有所差别，不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见，如果是经过较多耐力训练的人，最大摄氧量相对比较高，...

最大摄氧量50是什么水平

通常一般的人最摄氧量在45左右，经过一段时间锻练后最大摄氧量能达到50左右已经算非常优秀了！最大摄氧量是指在人体...

64岁男人跑步最大摄氧量为44是处于什么水平?

青年人25岁至30岁大约摄氧量为44。64岁男人跑步最大摄氧量为44。 说明身体素质很棒，肺活量非常好。正处于年轻人的状态水平。建议由于年龄原因，锻炼身体要循序渐...

关于最大摄氧量你知道多少?

因此，一个最大摄氧量60的人，很可能比最大摄氧量70的人跑得快。如何知道自己的最大摄氧量 1、直接测试法 又称做实...

最大摄氧量年龄对照是什么?

最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。其中有两个关键因素：心脏每跳动一次向肌肉供血量；肌肉能从血流中提...

一般健康人最大摄氧量每分钟为多少?

1、直接测试法 又称做实验室测试（laboratory measurement）。让受试者带上专门的仪器在跑台上跑步，通过调动跑台的...

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