都厉害。1、单换掌是外用的根基和变化,可使人体周身与一,在做任何一个动作时,都合乎内功的道理,就是一动一静、一开一合都有气之收放、都有劲儿之蓄发。2、双换...
八卦掌是八母掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌,各地流传内容不完全相同,有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形...
转行中变换方向,俗称“换掌”。换掌之式有三:单换掌、双换掌、乌龙摆尾。其运动特点为:一走、二视、三坐、四翻。先天八卦系基本功,乃桩法、掌法、腿法、腰身法...
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